CROSSFITNESS

Look better, feel better perform better!

Crossfitness is geschikt voor iedereen die op een (intensieve) manier gevarieerd wil werken aan zijn of haar fitheid. Geen routine en eenzijdige motorische ontwikkeling! Functionele fitness training, ook wel crossfitness genoemd, is populair en vernieuwend. Je prestatievermogen gaat met sprongen vooruit. De XLPRO Challenge lessen bestaan uit unieke trainingsprogramma’s die je blijven uitdagen. Je zal versteld staan van je prestatievermogen! Je gebruikt je eigen lichaamsgewicht en andere weerstanden zoals medicin- en balans ballen, halters of optioneel de TRX en de Freestyler™. De kern van de training wisselt per maand. Zo kun je je progressie meten, maar elke training is anders. Doel: verbetering van kracht en krachtuithoudingsvermogen. Activatie door te tillen, te gooien, te springen en jezelf op te drukken. Echte fitheid, op een atletische manier, maar dan wel voor alle niveaus toegankelijk.

 

image-other-pages-content

 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. Neque porro quisquam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem.