POWER & SHAPE

ClubPower is een les met gewichten. De training versterkt je hele lichaam. De workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, een motiverende instructeur en jouw eigen gewichtkeuze. Deze les ontwikkelt je basale kracht- en krachtuithoudingsvermogen in de grote spiergroepen.