Een wekelijks afwisselende kracht- en conditietrainingen zowel binnen- als buiten (afhankelijk van het weer) speciaal voor kinderen. Doelgroep: groep 7/8 (BO) tot klas 3 (VO).

Inhoud: spelactiviteiten en oefencircuits ter bevordering van algemene motorische eigenschappen als: kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, (reactie)snelheid en coördinatie. Ook leuk  en geschikt ter ondersteuning van een teamsport (extra trainingsmoment).

Lesmoment: vrijdag: 16.00 – 17.00 uur